En sus sesiones virtuales con clientes, Kehinde logró “un delicado equilibrio, porque el cuerpo puede ser el lugar más intimidante para estar”, y le preocupaba que en Zoom pudiera perder señales de que “alguien ha ido demasiado lejos”. Enseñé a los clientes que al despertar, deben escanear sus cuerpos en busca de áreas de santuario. Enseñó un régimen autosuficiente SE autosuficiente, como el que describió Price, con las manos apoyadas en la frente y la nuca, o las manos apoyadas en la parte superior del pecho. Me aconsejaron que me acostara debajo de una manta pesada. Para ella, hice lo mismo, con barridos y agarres, y haciendo que su compañera de cuarto yaciera como un peso muerto encima de ella. Kahinde dice que el asesinato de Floyd ha dejado a muchos negros sintiéndose impotentes, extremadamente vulnerables, “desorganizados” e “hipervigilantes”. A través de su acto físico, dice, puede inculcar una medida de control interno.
Bisel Los problemas que aborda SE son amplios, desde la pura devastación hasta la simple manía. Alyssa Petersell es trabajadora social y propietaria fundadora de un sitio web que conecta a los clientes con una larga lista de terapeutas, por lo que está familiarizada con una variedad de prácticas. Para ella, eligió a un profesional con SE en su grupo porque, dice, “la ansiedad, el perfeccionismo y la adicción al trabajo” pueden conducir a “estados de pánico activos” y “bucles cognitivos” que no se pueden calmar de manera confiable preguntando “el mente para redirigir”.
El año pasado, cuando se acercaba su boda, se vio inundada por la pregunta de si tomar o no el apellido de su esposo. Noche tras noche, sin poder dormir, hizo listas de pros y contras. Bajé en espiral por las madrigueras de conejo de “¿qué significa eso?” “Si mantengo mi nombre, soy feminista; si no, decepcionaré a todas las mujeres…” Ella continuó: “Mi apellido de soltera era jefe racional, tonto, concreto. La otra cara de la moneda era más woohoo: ¿Prometes ser otra persona y no puedes cambiar tu nombre? ¿Qué te pasa?”. Con su terapeuta, aprendió a concentrarse en los “metadatos útiles” de su cuerpo y, en palabras de Petersel, “a confiar en sus nidos. Era obvio”.
En la escala de sufrimiento, Lauren (me pidió que solo usara su nombre de pila para proteger su privacidad) está muy lejos de Petersel. Lauren entró en la oficina de Emily Price en 2016, tres años después de que fuera violada y casi estrangulada hasta la muerte en un camino que conducía a su puerta en su ciudad natal, Indianápolis. Te despiertas en el hospital sin recordar el asalto. El blanco de sus ojos estaba rojo brillante por todos los vasos sanguíneos que salían. Una conversación con un detective de delitos sexuales le devolvió la escala de lo que sucedió, pero aún no podía acceder a la memoria. Nunca nadie ha sido arrestado. Lauren recibió asesoramiento y trató de volver a su vida anterior. En la superficie, fue un éxito. Tres meses después de la agresión, fue ascendida en su empresa. Menos de un año después, se mudó a la ciudad de Nueva York, donde había deseado vivir durante mucho tiempo. Viajaba mucho por su trabajo.
En Nueva York, Lauren comienza a trabajar con un terapeuta. En su primera sesión, Lauren mencionó una serie de temas que quería abordar, sin mencionar la violación y el estrangulamiento hasta los últimos minutos y no vio nada extraño al respecto. Ella me dijo: “Estaba completamente drogada”. “Fue impactante, para alguien tan consciente de sí mismo como creo, lo desapegado que estaba, lo desapegado que estaba”.